Gutes für Herz und Kreislauf

Ein trauriger Rekord, der die Medizin immer wieder vor neue Herausforderungen stellt: Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems sind die Todesursache Nummer eins und werden als "Geißeln der Moderne" bezeichnet. Wenn Störungen der Herzfunktion und ein defektes Kreislaufsystem die lebenswichtige Sauerstoffversorgung ins Stocken bringen, drohen irreparable Schäden, im Extremfall mit Todesfolge. Doch meistens muss es gar nicht so weit kommen, denn viele der Risikofaktoren, die zu lebensgefährlichen Beschwerden führen, sind vermeidbar.

In diesem kompakten Ratgeber erfahren Sie leicht verständlich und kompetent alles Wissenswerte über Frühwarnzeichen und Symptome Ihres Körpers. Außerdem erhalten Sie die wesentlichen Informationen über Diagnostik und Behandlungsmethoden der modernen Herz-Medizin. Und das Wichtigste: Sie bekommen wertvolle Tipps und Ratschläge, wie Sie sich wirkungsvoll vor Herz-Kreislauf-Beschwerden schützen und Ihr Wohlbebefinden steigern können. Der Autor Mario Zeidler hat alles Wissenswerte aus den Sendungen von HAUPTSACHE GESUND zusammengestellt. Das beliebteste TV-Gesundheitmagazin Deutschlands wird jeden Donnerstag live von 21 bis 21.45 Uhr im MDR Fernsehen gesendet.

Abgerundet wird das Buch durch die Rezepte des MDR-Fernsehkochs, die speziell auf die Bedürfnisse der Vorsorge durch gesunde Ernährung abgestimmt sind. Im Anhang befinden sich die Adressen aller Herzzentren der Bundesrepublik und weiterführende Literatur.

Über Herzschmerz in ihrer Jugend und ihre Vermeidungsstrategien für den Herzschmerz als Krankheit schreibt Dr. Franziska Rubin, Ärztin und Moderatorin der Sendung HAUPTSACHE GESUND, in ihrem Vorwort.


Themen dieses Buches sind u. a.:

- Wenn Herzen verz(s)agen
- Wenn der Kreislauf aus dem Lot gerät
- Gesundes Herz mit gesunder Kost